12 Years Trifala Kalp

त्रिफला कल्प

आज त्रिफला कितना और किस अनुपान के साथ लें?

अपनी आयु के अनुसार त्रिफला की मात्रा जानें और वर्तमान भारतीय ऋतु के अनुसार अनुपान देखें।

उत्तर भारतीय पूर्णिमान्त पंचांग • नई दिल्ली आधार
आज का त्रिफला कल्प
वर्तमान ऋतु वर्षा ऋतु
ऋतु के भारतीय मास श्रावण • भाद्रपद
आज का अनुपान सेंधा नमक
अंग्रेजी कैलेंडर में वर्तमान अवधि: 30 July – 26 September 2026
अगला अनुपान: देशी खांड / शुद्ध मिश्री
ऋतु / अनुपान परिवर्तन: 27 September 2026
27 September 2026 तक

अपनी त्रिफला मात्रा जानें

सूत्र: आयु × 0.12 ग्राम

कृपया 1 से 120 वर्ष के बीच पूरी आयु लिखें।
⚠ अधिकतम मात्रा — विशेष ध्यान दें Calculator द्वारा निकाली गई त्रिफला मात्रा अधिकतम सीमा है। किसी भी परिस्थिति में इससे अधिक मात्रा नहीं लेनी है।

आवश्यकता अथवा शरीर की अवस्था के अनुसार मात्रा इससे कम की जा सकती है, लेकिन से अधिक नहीं।

इस समय का अनुपान गौधूली पर

सेंधा नमक
सेंधा नमक
वर्तमान वर्षा ऋतु का अनुपान
देखें / खरीदें
गौधूली त्रिफला चूर्ण

गौधूली त्रिफला चूर्ण

हरड़ : बहेड़ा : आँवला = 1 : 2 : 3

त्रिफला खरीदें

ऋतु के अनुसार अनुपान

हर ऋतु को अलग card में स्पष्ट रूप से दिखाया गया है

अभी
वसंत ऋतु
चैत्र • वैशाख
अनुपान
शहद
इतना कि त्रिफला व शहद का अवलेह / पेस्ट बन जाए।
अंग्रेजी कैलेंडर 4 March – 1 May 2026
शहद
शुद्ध अहिंसक जंगली शहद देखें / खरीदें →
अभी
ग्रीष्म ऋतु
ज्येष्ठ • आषाढ़
अनुपान
गुड़
त्रिफला की मात्रा का 1/6 भाग
अंग्रेजी कैलेंडर 2 May – 29 July 2026
अभी
वर्षा ऋतु
श्रावण • भाद्रपद
अनुपान
सेंधा नमक
त्रिफला की मात्रा का 1/6 भाग
अंग्रेजी कैलेंडर 30 July – 26 September 2026
अभी
शरद ऋतु
अश्विन • कार्तिक
अनुपान
देशी खांड / शुद्ध मिश्री
त्रिफला की मात्रा का 1/6 भाग
अंग्रेजी कैलेंडर 27 September – 24 November 2026
धागा मिश्री
शुद्ध धागा मिश्री देखें / खरीदें →
अभी
हेमंत ऋतु
मार्गशीर्ष • पौष
अनुपान
सौंठ चूर्ण
त्रिफला की मात्रा का 1/6 भाग
अंग्रेजी कैलेंडर 25 November 2026 – 22 January 2027
सौंठ
हाथ से कूटी सौंठ देखें / खरीदें →
अभी
शिशिर ऋतु
माघ • फाल्गुन
अनुपान
छोटी पीपली चूर्ण
त्रिफला की मात्रा का 1/6 भाग
अंग्रेजी कैलेंडर 4 January – 3 March 2026
छोटी पीपली का अलग उत्पाद अभी गौधूली पर सूचीबद्ध नहीं है।

सेवन विधि

मूल लेख के अनुसार सुबह शौच आदि से निवृत्त होकर खाली पेट ताजे पानी के साथ त्रिफला लें तथा उसके बाद लगभग 90 मिनट तक पानी के अतिरिक्त कुछ न लें।

अनुपान कैसे लें?

अनुपान को त्रिफला में मिलाकर सेवन करें और ऊपर से कुछ घूँट पानी लें।

सावधानी: मूल लेख में अति दुर्बल अथवा अत्यन्त कृश व्यक्ति, गर्भावस्था तथा नए बुखार में त्रिफला न लेने की बात कही गई है।

Trifala Kalp

How much Trifala today and with which Anupaan?

Calculate the quantity according to age and see the Anupaan according to the current Indian Ritu.

North Indian Purnimanta Calendar • New Delhi Reference
Today’s Trifala Kalp
Current Ritu Varsha Ritu
Indian Months Shravana • Bhadrapada
Today’s Anupaan Sendha Namak
Current Gregorian period: 30 July – 26 September 2026
Next Anupaan: Desi Khaand / Pure Mishri
Ritu / Anupaan changes on: 27 September 2026
Until 27 September 2026

Calculate Your Trifala Quantity

Formula: Age × 0.12 gram

Please enter a whole age between 1 and 120.
⚠ IMPORTANT MAXIMUM QUANTITY The calculated quantity is the maximum limit. Under no circumstances should the Trifala quantity exceed it.

The quantity may be reduced if required, but must not exceed .

Current Anupaan on Gaudhuli

Sendha Namak
Sendha Namak
Anupaan for the current Varsha Ritu
View / Buy
Gaudhuli Trifala Churn

Gaudhuli Trifala Churn

Harad : Baheda : Amla = 1 : 2 : 3

Buy Trifala

Anupaan According to Ritu

Indian months • Anupaan • Quantity • Gregorian dates

NOW
Vasant Ritu
Chaitra • Vaishakha
ANUPAAN
Honey
Add enough honey to form a paste.
Gregorian dates 4 March – 1 May 2026
Honey
Pure Ahimsak Wild Honey View / Buy →
NOW
Grishma Ritu
Jyeshtha • Ashadha
ANUPAAN
Jaggery
1/6 of Trifala quantity
Gregorian dates 2 May – 29 July 2026
NOW
Varsha Ritu
Shravana • Bhadrapada
ANUPAAN
Sendha Namak
1/6 of Trifala quantity
Gregorian dates 30 July – 26 September 2026
Sendha Namak
Sendha Namak View / Buy →
NOW
Sharad Ritu
Ashwina • Kartika
ANUPAAN
Desi Khaand / Pure Mishri
1/6 of Trifala quantity
Gregorian dates 27 September – 24 November 2026
Desi Khaand
Desi Khaand View / Buy →
Pure Mishri
Pure Dhaga Mishri View / Buy →
NOW
Hemant Ritu
Margashirsha • Pausha
ANUPAAN
Sonth Powder
1/6 of Trifala quantity
Gregorian dates 25 November 2026 – 22 January 2027
Sonth
Hand Crushed Sonth View / Buy →
NOW
Shishir Ritu
Magha • Phalguna
ANUPAAN
Chhoti Pippali Powder
1/6 of Trifala quantity
Gregorian dates 4 January – 3 March 2026
A separate Chhoti Pippali product is not currently listed on Gaudhuli.

Method

According to the original article, take Trifala on an empty stomach in the morning with fresh water and take nothing other than water for approximately 90 minutes.

How to Take the Anupaan

Mix the Anupaan with the Trifala and follow it with a few sips of water.

Caution: The original article advises against Trifala during pregnancy, acute fever and in extremely weak or very lean individuals.
वीरेन्द्र गौधूली | Virendra Gaudhuli ॥ भोजनम् औषधौ परिणमयतु ॥
Let Food be the Medicine